Несмотря на то, что количество потребляемых с пищей насыщенных жиров и холестерина резко уменьшилось, количество людей с ожирением драматически возросло. Последние достижения в понимании избыточного веса и ожирения показывают связь между ожирением и сердечно-сосудистым риском, особенностями рациона. Ученные пришли к выводу, что наиболее пристальное внимание необходимо направить на питание и диету в каждом возрасте.
Несмотря на то, что от 75% до 90% случаев сердечно-сосудистых заболеваний связаны с дислипидемией, гипертензией, сахарным диабетом, курением табака, недостаточной физической активностью наиболее важным фактором являются вредоносные формы поведения включая нерациональное питание. Атеросклеротический процесс начинается в детстве, а активность его под влиянием факторов риска достигает кульминации на 3-4 декаде жизни, когда наиболее интенсивно образуются атеросклеротические бляшки.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний:
Рациональное питание, физическая активность и отказ от курения табака и употребления алкоголя снижают риск кардиоваскулярной патологии, отодвигают время появления или даже предотвращают сердечно-сосудистые заболевания. В своих рекомендациях AHA концентрируется на возрасте от рождения до двухлетнего возраста.
С точки зрения специалистов по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, высококалорийная пища и напитки могут употребляться детьми только эпизодически. К употреблению ненасыщенных жиров эксперты относятся довольно либерально, но советуют обратить особое внимание на обеспечение детей необходимым количеством омега – жирных кислот. Строго ограничивается употребление так называемых трансгенных (искусственных жиров) и насыщенных жиров.
Необходимо повышать количество фруктов в рационе. Молочные продукты рекомендуется есть обезжиренными или со сниженным содержанием жира. Детям следует употреблять больше жирных сортов рыбы и видов пищи богатых клетчаткой. Особо подчеркивается целебная роль грудного вскармливания, которое рекомендуется продлить до 12 месяцев жизни. Причем рацион первых четырех-шести месяцев жизни должен состоять исключительно из материнского молока. Введение в рацион соков рекомендуется только с 6 месячного возраста ребенка.Добавте в рацион продукты содержащие витамин А(и обратитесь к биодобавкам - учитывая конкретную проблему.)
Особо обращается внимание родителей на то, что время сидения перед телевизором должно быть ограничено двумя часами в день.
За последнее десятилетие накоплен большой опыт в лечении заболеваний сердца. Различные формы ишемической болезни сердца, миокардиты, миокардиопатии, нарушения ритма и др. хорошо поддаются квантовой терапии.
Кроме того, квантовая терапия при некоторых видах аритмии благоприятно влияет на течение болезни и уменьшает побочные действия противоаритмических препаратов. Научными работами отечественных исследователей доказано снижение перекисного окисления липидов, снижение уровня холестерина, улучшение микроциркуляции и транспорта кислорода кровью под влиянием квантовой терапии.
Это делает квантовую терапию действительно патогенетическим лечением.
Курение, злоупотребление алкоголем, переедание, малоподвижный образ жизни, избыточный вес - делают квантовую терапию в кардиологии менее эффективной.
Для поддержания эффекта от терапии рекомендуем пользоваться апликатором. Он также полезен в целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
