Зубы - это наша визитная карточка!
С которой мы приходим в любое общественное место.
Есть основные правила гигиены благодаря которым некоторые проблемы с зубами можно избежать, если соблюдать основные правила гигиены полости рта. Именно о них, а также о средствах для гигиены полости рта и пойдет речь в статье. Первое условие сохранения зубов здоровыми – это правильная их чистка. Последовательность действий при чистке зубов следующая:
1. Возьмите щетку под углом 45 градусов к поверхности зуба; начните чистку
при несомкнутых зубных рядах.
2. Начните чистить зубы верхней челюсти с щечной поверхности круговыми движениями.
. 3. Возвратно-поступательными движениями в горизонтальном и вертикальном направлении почистите внутренние поверхности зубов, обращенные к языку.
4. Приступите к чистке жевательных поверхностей зубов. Необходимо выполнить 10-15 движений с каждой стороны изо рта наружу.
5. При чистке передних зубов расположите щетку перпендикулярно зубному ряду.
6. Круговыми движениями щетки проводят массаж верхних и нижних десен. Что касается средств - для гигиены полости рта, то основное средство – это зубная щетка, которая является наиболее эффективным приспособлением для ежедневного очищения зубов и десен от зубного налета. По способу приведения в действие различают ручные (мануальные) и автоматические (электрические, звуковые и ультразвуковые) зубные щетки.
Мануальные зубные щетки приводятся в движение рукой пациента. В электрических зубных щетках движения головки осуществляются за счет электромотора, совершающего колебательные движения.
Конечно же вам необходима зубная паста -в нашем магазине есть зубная паста ЛАМИДЕНТ , Бебидент , АРГО дент хвоя ,море.(посмотрите что вам подходит.)
Помимо зубной щетки в вашем арсенале средств ухода за зубами должны присутствовать, ополаскиватели и зубные нити. (АРГОДЕНТ) Общие рекомендации по гигиене полости рта звучат следующим образом:
• щетку необходимо менять каждые три месяца;
• щетка должна быть жесткая (HARD), т.к. она еще осуществляет массаж десны;
• чистить зубы нужно до и после завтрака;
• необходимо несколько раз в день полоскать полость рта специальным лосьоном или настоями трав (ромашка, шалфей);
• во время чистки желательно прочищать межзубные промежутки специальными нитями - флоссами, и никогда зубочистками, т.к. они травмируют десну;
• на чистку должно затрачиваться не менее трех минут. Таким образом, чтобы избежать кариеса, гингивита, пародонтита и других заболеваний полости рта, необходим тщательный уход за зубами. Недаром в штате наиболее авторитетных стоматологических клиник обязательно есть врач-гигиенист, который учит пациентов правильно ухаживать за зубами и может посоветовать оптимальные средства для каждого случая