Ляпко, БАД Арго, полимедэл. Лечебная косметика.
8 (495) 970-73-39
Пн - Пт: 10:00 - 19:00
/
8(916)872-95-72

Вкусные рецепты для похудения

Вкусные рецепты для похудения.

Фаршированные яблоки

Смешать творог ,со в сбитыми белками ,добавить немного фруктозы и лимонную цедру положить в середину яблок эту смесь и запечь(калорийность одной порции где то 100 ккал)

Омлет из яблок

4 яблока очистить нарезать потушить в небольшом количестве воды В миске смешать 4 яйца, 4 ст ложки муки, 1 стакан молока На разогретую сковороду. Вылить получившуюся смесь и выложить потом яблоки Выпекать в духовом шкафу на медленном огне.

Напиток из яблок с медом

1 кг яблок,1 стакан меда,2 литра воды

Мелкие кислые яблоки, нарезать поместить в кастрюлю Залить кипяченой водой и медом

Закрыть крышкой и поставить в холодное место через день получится прекрасный и вкусный напиток.(калорийность 100 ккал)

Поделись с друзьями

Пока еще нет комментариев, Вы можете быть первым.

Добавить комментарий