Упражнения для здоровья
упражнения для связок, упражнения для похудения и другие полезные упражнения для оздоровления.
- 28 Августа 2007
- 3995
Гимнастика для тех, у кого мало времени 18.04.2007, АиФ Про Здоровье Нередко бывает так, что человек…
Подробнее
- 28 Августа 2007
- 4008
Гимнастика для Вашего жилудка. Методики йоги. Уддияна бандха считается началом всех начал. Она направляет энергию…
Подробнее
- 19 Августа 2007
- 3633
Йога не выходя из дома! Если у вас нет возможности посещать специализированные занятия йогой, вы можете заниматься…
Подробнее
- 04 Августа 2007
- 2598
Гимнастика для груди и шеи Вот несколько разнообразных упражнений для груди и шеи, подбородка Упражнение для шеи и…
Подробнее
- 04 Августа 2007
- 2558
ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ дыхательная гимнастика "Ладошки" Исходное положение (и.п.): станьте прямо,…
Подробнее
- 03 Августа 2007
- 4033
Ваш животик или о том, как сделать талию и избавиться от брюшка. Счастливые обладательницы достоинств - плоского…
Подробнее
- 28 Июля 2007
- 2809
1 Исходное положение – упор лежа. Плечи находятся строго над кистями. Ягодицы слегка…
Подробнее
- 28 Июля 2007
- 2391
Упражнение для красоты пальцев. Красота пальцев - это качество, которое в какой-то мере дается природой. Но тем не…
Подробнее
- 21 Июля 2007
- 2247
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1- Встать лицом к стене на некотором расстоянии от нее. Ладони вытянутых рук прижмите к стене…
Подробнее
- 03 Августа 2007
- 1989
Упражнения для укрепления мышц бедер, ягодиц и ног. Чаще всего именно на бедрах и ягодицах образуются жировые…
Подробнее
- 03 Августа 2007
- 4628
Как улучшить форму ягодиц? Какую форму имеют ваши ягодицы — округлую или грушевидную? В…
Подробнее