Упражнение для красоты пальцев.
Красота пальцев - это качество, которое в какой-то мере дается природой. Но тем не менее многие люди сами виноваты в том, что их руки выглядят не лучшим образом. За руками нужно ухаживать смолоду. Впрочем, как и за всем остальным. Толстыми, узловатыми пальцы становятся, когда под кожей скапливается жир. Стоит только от него избавиться, пальцы тут же обретают стройность и привлекательность. Если вы будете выполнять данные ниже упражнения, успех вам будет обеспечен.Принадлежат они японскому специалисту по точечному массажу Й. Цуцуми.
Упражнение 1. Обе руки поднимите в стороны до уровня плеч. Произвольно потрясите, покрутите кистями в течение 30 с. Затем помассируйте каждый палец в течение 1 - 2 минут (знаете, как это делают маникюрши?) Пальцы нужно массировать, поворачивая кисти, как бы их ввинчивая.
Упражнение 2. Подушечкой большого пальца нажмите на точку, которая находится в том месте, где обычно носят часы. Проделайте 10 раз.