Сердечно сосудистые заболевания-их профилактика

Несмотря на то, что количество потребляемых с пищей насыщенных жиров и холестерина резко уменьшилось, количество людей с ожирением драматически возросло. Последние достижения в понимании избыточного веса и ожирения показывают связь между ожирением и сердечно-сосудистым риском, особенностями рациона. Ученные пришли к выводу, что наиболее пристальное внимание необходимо направить на питание и диету в каждом возрасте.

Несмотря на то, что от 75% до 90% случаев сердечно-сосудистых заболеваний связаны с дислипидемией, гипертензией, сахарным диабетом, курением табака, недостаточной физической активностью наиболее важным фактором являются вредоносные формы поведения включая нерациональное питание. Атеросклеротический процесс начинается в детстве, а активность его под влиянием факторов риска достигает кульминации на 3-4 декаде жизни, когда наиболее интенсивно образуются атеросклеротические бляшки.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний:

Рациональное питание, физическая активность и отказ от курения табака и употребления алкоголя снижают риск кардиоваскулярной патологии, отодвигают время появления или даже предотвращают сердечно-сосудистые заболевания. В своих рекомендациях AHA концентрируется на возрасте от рождения до двухлетнего возраста.

С точки зрения специалистов по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, высококалорийная пища и напитки могут употребляться детьми только эпизодически. К употреблению ненасыщенных жиров эксперты относятся довольно либерально, но советуют обратить особое внимание на обеспечение детей необходимым количеством омега – жирных кислот. Строго ограничивается употребление так называемых трансгенных (искусственных жиров) и насыщенных жиров.

Необходимо повышать количество фруктов в рационе. Молочные продукты рекомендуется есть обезжиренными или со сниженным содержанием жира. Детям следует употреблять больше жирных сортов рыбы и видов пищи богатых клетчаткой. Особо подчеркивается целебная роль грудного вскармливания, которое рекомендуется продлить до 12 месяцев жизни. Причем рацион первых четырех-шести месяцев жизни должен состоять исключительно из материнского молока. Введение в рацион соков рекомендуется только с 6 месячного возраста ребенка.Добавте в рацион продукты содержащие витамин А(и обратитесь к биодобавкам - учитывая конкретную проблему.)

Особо обращается внимание родителей на то, что время сидения перед телевизором должно быть ограничено двумя часами в день.

За последнее десятилетие накоплен большой опыт в лечении заболеваний сердца. Различные формы ишемической болезни сердца, миокардиты, миокардиопатии, нарушения ритма и др. хорошо поддаются квантовой терапии.

Кроме того, квантовая терапия при некоторых видах аритмии благоприятно влияет на течение болезни и уменьшает побочные действия противоаритмических препаратов. Научными работами отечественных исследователей доказано снижение перекисного окисления липидов, снижение уровня холестерина, улучшение микроциркуляции и транспорта кислорода кровью под влиянием квантовой терапии.

Это делает квантовую терапию действительно патогенетическим лечением.

Курение, злоупотребление алкоголем, переедание, малоподвижный образ жизни, избыточный вес - делают квантовую терапию в кардиологии менее эффективной.

Для поддержания эффекта от терапии рекомендуем пользоваться апликатором. Он также полезен в целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Поделись с друзьями

Товары из статьи
АЛ «Спутник» (шаг игл 5,8 мм; размер 60 х 180 мм и 50 х 180 мм)
Скидка 20%
В наличии
Розничная цена
625,00 руб.

500,00 руб.
Кедровое масло «Долголетие», капсулы, 100 шт
Скидка 20%
В наличии
Розничная цена
562,50 руб.

450,00 руб.
АЛ «Двойной» (шаг игл 6,2 мм; размер 105 х 460 мм)
Скидка 20%
В наличии
Розничная цена
2.575,00 руб.

2.060,00 руб.
Анти-Оксидант, 237 мл
Скидка 20%
В наличии
Розничная цена
3.600,00 руб.

2.880,00 руб.
Кардио Саппорт
Скидка 20%
В наличии
Розничная цена
3.600,00 руб.

2.880,00 руб.

Пока еще нет комментариев, Вы можете быть первым.

Добавить комментарий