Что дают нам витамины

  Автор:

 

Правильное питание — неприемлемое условие здоровья и благополучия человека.
С этим трудно поспорить,но что такое правильное питание?Что надо делать, что бы правильно питатся, и нужно ли что то делать для этого? У каждого есть свое мнение на этот счет.
Одни считают , что можно вообще ничего не делать,организм сам подскажет ,что ему нужно.
«Вкусно — значит полезно»?- говорят они.
Забывая ,что вкус дело субъективное, да и вкус к ЗДОРОВОЙ ПОЛЕЗНОЙ ПИЩЕ то же надо воспитывать.

Читать далее »

Ароматизация помещений для здоровья

  Автор:

 

Для Улучшения Окружающего пространства, мы предлагаем приятный и полезный метод -ароматизацию помещений
Минимум усилий в виде распыления эфирных масел (при помощи аромо лампы или ультразвуковых аппаратов)либо по средствам влажной уборки с эфирными маслами- и стабильный положительный результат на лицо!
Как это возможно? Cпросите вы.На самом деле все элементарно… Читать далее »

Алкогольная зависимость и как справится с этим!

  Автор:

66de527f07_1000Алкоголь разрушает клетки мозга и является причиной многих болезней, отравляющих жизнь и даже приводящих к смерти. Каждый глоток спиртного провоцирует отмирание маленьких участков головного мозга, поражение сердечной мышцы, нарушение функций печени и др. Читать далее »

Опасный Стресс или как помочь организму!

  Автор:

organizm_www_ekspert-rzn_ru_-588x302 (2)

Стресс это своего рода тренажер , он тренирует защитные механизмы организма.Во время стресса они активируются и оберегают наш организм от отрицательных факторов. Но за мобилизацию всех возможностей организма он платит повреждением тканей и органов,защита достигается ценой повреждения. Читать далее »

Ароматы древнего Египта

  Автор:

8 

Первые ноты ароматов в древности были обнаружены случайно...
Зажигая первые костры наши предки вдыхали основопологающие ноты будущих творений благовоний : ладан, мира, смолы, дерево в целом... Читать далее »

Здоровье или как защитить себя от магнитных излучений

  Автор:

 

Наше здоровье постоянно подвергается воздействием различного рода вредных факторов, экология, химия и еще эта современное явление лучей,и солнечных и электро магнитных...

В данной статье поговорим о последнем, о электромагнитном вреде: Читать далее »

У ребенка перелом — только не паникуем!

  Автор:

  Это статья посвящается родителям которые паникуют ,что бы не случилось уже произошло и мы должны быть готовы справится в любой обстановке и ситуации. Причем, если ребенок после падения или удара жалуется на сильную боль, усиливающуюся при любом движении и прикосновении, не нужно гадать, есть там перелом, или вывих, или сильный ушиб — в любом случае нужно обездвижить конечность и вызвать скорую. Если же нет возможности вызвать скорую , то придется самостоятельно делать шину и транспортировать человека. Шину можно сделать из любого подсобного материала (палка, прутья, доски, лыжи, картон, пучки соломы и т. д.). Читать далее »

На зарядку по порядку всей семьею становсь!

  Автор:
hula_hoop_w640

Добрый день дорогие читатели!

Уже давно прошло лето, многие родители дети которых часто болеют, убеждены, что слабому  здоровью ребенка вредят физические нагрузки. Это мнение ошибочно, противопоказаний для занятий физкультурой нет. Есть разного вида рекомендации (организационные, педагогические, гигиенические) Систематические спортивные занятия только укрепят организм.Сделают его сильным, ловким, выносливым. Главный критерий подборки упражнений, хорошее самочувствие и настроение. Можно организовать оздоровление организма с помощью спортивных занятий: утренняя зарядка, бег трусцой,плаванье, катание на роликах, велосипеде, тур походы , экскурсии, зимой — катание на лыжах, коньках. Конечно это нужно делать систематически а не от случая к случаю. Пусть это станет семейной традицией. Прививайте навыки самоконтроля своим детям. Читать далее »