Главная Корзина Оформить Вход


Упражнения

Упражнения для здоровья

упражнения для связок, упражнения для похудения и другие полезные упражнения для оздоровления.

Поиск
Ваш животик или о том, как сделать талию и избавиться от брюшка.
Раздел: Упражнения

Счастливые обладательницы достоинств-плоского живота и тонкой талии не без повода гордятся своей фигурой...При систематических упражнений можно сбросить за один месяц 5 - 8 см в талии

Читать подробнее >>>
Гимнастика для Вашего желудка
Раздел: Упражнения

Удияна бандаха считается началом всех начал.Она направляет энергию(прану) из области живота по позвоночному каналу вверх, к голове.

Читать подробнее >>>
Гимнастика для груди и шеи.
Раздел: Упражнения

Наклоните голову налево...наклоните голову в перед... запрокиньте голову упражнения повторяйте по 5 раз каждую минуту

Читать подробнее >>>
Гимнастика для тех, у кого мало времени
Раздел: Упражнения

В рабочем кабинете Если вы работаете в небольшом коллективе, раз в 1,5–2 часа можно делать такие упражнения, которые выполняются сидя на стуле.

Читать подробнее >>>
Гимнастика Стрельниковой
Раздел: Упражнения

Гимнастика Стрельниковой.Дыхательная гимнастика."Ладошки","погончик","насос,"кошка","обними плечо","большой маятник",поворот головы,"ушки!",Маятник головой.перекаты, шаги,задний шаг.

Читать подробнее >>>
Йога не выходя из дома
Раздел: Упражнения

если ваше занятие первое,то выполняйте каждую асану один раз,отдыхая между позами столько времени,сколько вам требуется.

Читать подробнее >>>
упражнение для пальцев
Раздел: Упражнения

упражнение для красоты пальцев

Читать подробнее >>>
упражнение для похудения
Раздел: Упражнения

упражнение для похудения

Читать подробнее >>>
упражнение для связок
Раздел: Упражнения

упражнение для связок

Читать подробнее >>>
Упражнения для красоты рук
Раздел: Упражнения

Упражнение для красоты рук

Читать подробнее >>>
Подписаться на RSS потоки- новостные ленты.