Нужно или не нужно принимать биодобавки.
Вообще-то, правильнее данные средства называть Биологически Активные Добавки, сокращённо БАД (это же парафармацевтики, нутрицевтики и т.п.). Отличие биодобавок от лекарств заключается в том, что лекарства способны вызывать в организме такие сдвиги, которые не свойственны организму в норме. Биодобавки же не вызывают подобных сдвигов, регулируют деятельность организма в пределах нормы, а потому, при правильном применении, полностью безопасны. Подобные биодобавки обычно содержат в своём составе натуральные вещества: витамины, минералы, растительные экстракты, ненасыщенные жирные кислоты, клетчатку и т.п. Несмотря на то, что биодобавки не вызывают глубоких изменений в обмене веществ, они-таки, в достаточных дозировках, способны очень существенно продлевать жизнь.
Научно доказано, что нехватка некоторых элементов в организме значительно сокращает жизнь и провоцирует ряд тяжёлых заболеваний. В худшем случае, например, дефицит важнейшего микроэлемента селена ведёт к раку, дистрофии сердца, быстрому старению и др. Нехватка меди вызывает смерть от аневризмы (разрыва) аорты или сосудов мозга, а недостаток ненасыщенных жирных кислот ведёт к инсульту (кровоизлияние в мозг) и внезапной смерти от остановки сердца; и др. Кстати, многие из этих напастей всё молодеют и могут поджидать даже внешне молодого и здорового человека. Например, актёр Н. Ерёменко умер именно от инсульта в возрасте 52 года, а А. Миронов умер от аневризмы, примерно, в том же возрасте.
Как специалисты, так и общественность всё больше осознают опасность этого (даже в рекламе корма для кошек и собак делается акцент на то, что корм обогащён рядом биодобавок - витаминов, минералов и т.п.). Соискатель Нобелевской премии Доктор Уоллок из США правильно говорит, что «нам необходимо 90 пищевых биодобавок: 60 минералов, 16 витаминов, 12 основных аминокислот и три основных жирных кислоты. Всего 90 биодобавок к повседневной диете, иначе у нас разовьются заболевания вызванные их дефицитом».
Наибольший вклад в понимание важности использования добавок внёс лауреат двух Нобелевских премий Лайнус Полинг, являющийся основателем клеточной или ортомолекулярной медицины, т.е. медицины "правильных" молекул. Полинг экспериментальным путём установил, что «здоровье человека зависит от наличия нужных молекул, в нужном месте, в нужное время». По мнению Полинга, только с помощью достаточных дозировок витаминов можно продлить жизнь на 25-35 лет! Продукты питания, к сожалению, содержат слишком небольшие количества многих важнейших веществ, и у большинства населения наблюдается их хронический дефицит. Многих элементов не хватает даже для поддержания здоровья. Для радикального же продления жизни нам нужно получать некоторые элементы в десятки раз больше обычного. А уж если мы ограничиваем себя в питании (очень важно для продления жизни), то употребление биодобавок просто обязательно!
Итак, чего мы хотим?!
Если мы хотим просто подольше пожить, отдалить наступление основных болезней старения, то можно попробовать обойтись и без лекарств. Но будем смотреть правде в глаза. Продлить жизнь с помощью только естественных методов (диета, физические упражнения и т.п.) можно лишь на ограниченную величину! Даже при очень большом умении и желании - лет на 20-30. Защититься же от рака, инфаркта, инсульта, диабета, старческого слабоумия и подобных болезней без современных препаратов практически невозможно: возможно только отдалить их наступление на десяток другой лет. Словом, если мы будем вести исключительно здоровый образ жизни, иначе говоря, будем использовать лишь естественные способы, но откажемся от препаратов и биодобавок, то сможем прожить лет до 80-90, а затем умрём! Чудес не бывает и гарантия нашей смерти здесь 100%!
Если же мы хотим воспользоваться плодами научного прогресса и дожить до появления технологий дающих, фактически, бессмертие, то без «искусственных» средств нам просто не обойтись. Действительно, в лучшем случае, для остановки старения и омоложения нам придётся употреблять препарат, который будет, например, регулировать работу некоторых генов (такие препараты продлевают жизнь лабораторных червей до 6-ти раз). А возможно придётся прибегать к трансплантациям или омоложению с помощью молекулярных роботов, которых придётся на время (или навсегда) вводить в организм.
Картина исключительно ясная: если мы не ликвидируем предубеждения даже перед употреблением биодобавок и лекарств, то не видать нам бессмертия, как собственных ушей. Даже полноценной жизни больше 100 лет не видать!
Но если мы будем применять препараты и биодобавки, то сможем ли гарантированно не заболеть тяжёлой болезнью и радикально продлить жизнь?! 100-%-ной гарантии, конечно, на сегодня нет. Однако точно можно гарантировать, что грамотное использование препаратов и биодобавок снижает риск возникновения заболеваний в разы. Например, включение в пищу всего один раз в неделю некоторых видов рыбы, содержащей ненасыщенные жирные кислоты сокращает внезапную смерть от остановки сердца в 2 раза, а употребление такой рыбы 5 раз в неделю снижает смертность от инсульта в несколько раз. Очевидно, что комплексное употребление всех или большинства биодобавок и препаратов даст ещё более выраженный эффект, а использование их в сочетание с «правильным» образом жизни резко увеличивает шансы на радикальное продление жизни! (О «правильном» образе жизни на данном сайте имеется достаточно информации).
Что конкретно нам даст употребление биодобавок и препаратов?!
Если начинать употребление лекарств и биодобавок в 20-30 лет и делать это на протяжение всей жизни (курсами), то уже сегодня (2000г) и только с их помощью можно продлить жизнь лет на 50, а возможно и больше! Но это полдела. Можно также значительно улучшить Качество жизни и во много раз снизить риск возникновения самых опасных заболеваний (рак, инфаркт, инсульт и т. п.).
А откуда это известно и можно ли верить этому? - спросит кто-то. Справедливый вопрос.
Испокон веку исследователи пытались понять, отчего стареет организм и на сегодняшний день о старении известно если не всё, то почти всё. То есть, сначала учёные формулируют теорию, которая по их мнению объясняет ту или иную причину старения. Если понятно почему организм стареет, то зачастую, становится ясно, что нужно делать, чтобы жизнь продлить. Словом, предлагаются определённые средства для продления жизни. Но вот здесь-то и начинается самое главное. Теоретизировать можно сколько угодно, но надо проверить, работает ли эта теория. Действительно ли предлагаемое средство будет эффективно. Так вот, именно для проверки любых теорий учёные и проводят эксперимент, ставят опыт. Только так и можно подтвердить эффективность того или иного средства.
Средства (биодобавки) для продления жизни проверяют так.